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劳逸结合,方能共创精彩

栏目:企业动态   日期:2019-04-13   浏览量:605
摘要:

工作运动两不误,劳逸结合促发展!

健康是人生的一笔宝贵财富,每天忙于工作难免忽略对运动的重视。体育锻炼能增进身体健康,使人精力充沛地投入学习、工作。因此,星涯科技的小伙伴们相约球场,当汗水浸湿全身,疲劳的身体得到积极的休息后,是不是感觉整个人得到了解放。那么,约吗?

体育锻炼

一、羽毛球
打羽毛球是一个要动脑的过程,如何训练高效,面对不同的对手使用哪种技战术,观察对方的击球习惯,找到破解之法等等都需要思考的,这样很锻炼大脑,经常动脑会使大脑思路更多变,这样应对生活和工作更能独辟蹊径,换种方式思考问题。

 

羽毛球

二、乒乓球
打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境,运动者在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作,选择最佳击球点,进行恰如其分的回击。

乒乓球

不管你喜欢哪一项运动,能坚持下去就是优秀的呢。让我们一起动起来,锻炼身体,增进友谊,宽展魅力。

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